por Florencia Siffo | Ene 18, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Flor Siffo te invita a explorar el maravilloso mundo de la Alimentación Saludable adecuada para la práctica yóguica. Reflexionar acerca de nuestras elecciones a la hora de alimentarnos es fundamental para los yoguis y yoguinis. ¿Qué estamos comiendo, cuándo lo hacemos...
por Florencia Siffo | Ene 2, 2021 | Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La práctica de Yoga está muy relacionada con el silencio, aun cuando nos encontremos en ambientes bulliciosos. Existe un silencio interno que podemos conquistar con práctica y regularidad, para lograr una completa calma mental. ¿Querés saber más? Te comparto este...