por Martina García | Nov 19, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Martina García, nos propone observar nuestros lados opuestos como complementarios, y abordar el camino del Yoga desde la integración. ¿Cuántas caras tiene una moneda?. Las dos caras de la moneda Nos cuesta mucho entendernos como seres complejos,... 
por Martina García | Nov 4, 2020 | Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Ashtanga, Martina Garcia indaga en los por qué y para qué elegir el camino de la consciencia: el Yoga. ¿Por qué elegí este camino? A veces siento que todo sería tanto más fácil si no tuviese (¿fuera?) ese observador instalado en mi. Si no tuviera que ver... 
por Martina García | Oct 27, 2020 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga
Nunca estamos del todo listos para los grandes cambios. Y eso está bien. Suponer que podemos estar listos se contradice con lo que significa un gran cambio. Un gran cambio viene a desafiarnos, a ponernos a prueba, a enseñarnos cosas nuevas, perspectivas nuevas. Pero... 
por Martina García | Oct 13, 2020 | Bienestar, sadhana, yoga
La primera vez que escuché “estar en conexión con uno mismo” no entendí qué significaba. Cómo puedo estar o no estar en conexión conmigo misma si yo soy yo, y no hay nada que conectar?. Esa idea implicaba una dualidad que no lograba entender. Con el tiempo... 
por Martina García | Sep 28, 2020 | sadhana
La profe de Yoga, Martina García, nos explica como impacta el proceso de sanación en el otre: Sanar una y mil veces. Podría parecer que quien se embarca en un camino de trabajo y sanación profunda lo hace solo y sienta soledad en el proceso, porque parte del...