Santosha, el arte de la felicidad

Santosha, el arte de la felicidad

Yoga Sutra 2.42 samtosad anuttamah sukha-labhah “A partir de una actitud de satisfacción, se obtiene la felicidad insuperable, el bienestar mental y la alegría.” Santosha es uno de los Niyamas que propone Patanjali en los Yoga Sutras. Este Niyama significa permanecer...
Integración: Nuestra verdadera esencia

Integración: Nuestra verdadera esencia

La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, indaga sobre el significado del yoga, y propone pensarla como una filosofía que nos acerca a vivir en integración y unión con el todo. La interpretación mas común sobre la palabra Yoga es la de integración, unión, derivada de la...
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