Los días de Luna, se practica o no se practica?
La profe de Yoga, Sabrina Jotta, responde una pregunta que nos hacemos todos los yoguis: Los días de Luna, se practica o no se practica?. Practicar o descansar? Los días de luna o “moon day” son las 24 horas que preceden al pico de la luna nueva y el pico...
Mitos sobre el Yoga – Parte II
En el post anterior cite algunos mitos muy comunes sobre el yoga. Dando continuidad a esa reflexión, te cuento todo lo que el yoga NO es. 5. El yoga es solo actividad física Si observamos una persona considerando sus diferentes envoltorios del cuerpo (físico,...
Mitos sobre el Yoga – Parte I
La profesora de Yoga, Sabrina Jotta, comparte 4 mitos muy comunes sobre la práctica de Yoga. Ya pensaste en alguna vez hacer yoga, pero no empezaste porque no sos flexible, o porque no sos vegano/vegetariano? O incluso porque sentís que no encajas en el parámetro de...
