por Sol De Fazio | Feb 19, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
Es verano y nuestros hábitos cambian un montón. ¿Cómo te llevas con el estilo de vida que llevas y esta época del año? Sol de Fazio nos cuenta cómo encontrar el equilibrio: Vacaciones y estilo de vida. Hay un montón de personas que eligen dejar todo y... 
por Sol De Fazio | Feb 2, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, Sol de Fazio, yoga, Yoga Para Principiantes
Sol de Fazio, explica cómo meditar es más sencillo de lo que creemos: ¿Probaste meditar alguna vez?. Hay falsas creencias en torno a la meditación. Muchas personas creen que para meditar tenemos que irnos a una montaña en silencio y soledad, sin distracciones y... 
por Sol De Fazio | Ene 16, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Ashtanga, Sol de Fazio, nos cuenta desde su experiencia de qué forma enfrentar la ansiedad: Ceder, aceptar y confiar. Siempre tuve algunas cuestiones con la ansiedad. Disparada por distintos motivos como la exigencia en el trabajo, por ser muy... 
por Sol De Fazio | Ene 4, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Sol de Fazio, reflexiona sobre cómo emprender un camino saludable, sin perderse de compartir con lxs seres querdixs: El entorno, la voluntad y las decisiones. ¿Te pasa de vivir con personas que no llevan el mismo estilo de vida que vos? Puede ser tu familia, tu... 
por Sol De Fazio | Dic 14, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos invita a indagar en la sensación de cansancio que puede afectar nuestra práctica: ¿Cuándo es falta de voluntad y cuándo es necesidad real de descanso? Este último tiempo estuve muy enfocada en mi cuerpx, en lo que necesita y...