La profe de yoga, Veka Gay Peluffo, nos comparte su tercer articulo de yogaconciencia: La cadera podría ser, casi, un universo paralelo. De qué hablamos cuando hablamos de caderas ¿Sabías que treinta músculos se encargan de estabilizar y generar los movimientos...
La profe de Yoga, Veka Gay Peluffo, comparte un texto sobre nuestras rodillas y nos explica cómo cuidarlas en nuestra práctica de Yoga. Decía mi madre que cuando tenemos problemas de rodillas, tenemos problemas de humildad (porque no podemos arrodillarnos, ¿será?)...
La profe de Yoga y osteópata, Veka Gay Peluffo, comparte un texto sobre los pies, para realizar los ajustes correctos en nuestra práctica de Yoga, y también para aprender a enraizarnos en la vida. ¿Qué sabemos de nuestros pies? ¿Sabías que nuestros pies tienen 26...
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