"Empecé a escribir esta nota con ganas de hablar sobre bienestar y maternidad, pero sin saber muy bien cómo encarar el texto. Luego me di cuenta de que era el Día Mundial de la Salud Mental Materna y me pareció un disparador muy maravilloso para desarrollar....
¿En qué pensamos cuando escuchamos el término “glaciar”? Pensamos en hielos gigantes, celestes y turquesas, bloques helados donde la gente se saca fotos y que muchas veces olvidamos que tenemos la suerte de tener en nuestro territorio.Hace algunos años entendimos...
"Estamos en la Temporada de Acuario, momento 11 de la rueda Zodiacal, donde se ponen las semillas para el próximo año astrológico que comenzará en la temporada de Aries, a fines de marzo. Por eso, es muy importante que nos pongamos súper creativxs, lo que se dice...
El yoga hace bien, sí. Pero, ¿Cuál es el mismo estilo que se adapta mejor a vos?. ¿Cómo descubrir cuál es el estilo para cada momento? ¿Por dónde es recomendable comenzar?. El Yoga dispone de multitud de técnicas que nos pueden ayudar en nuestro camino hacia una...
Desde las redes sociales, la práctica de Ashtanga Yoga puede parecer un “espectáculo” performático: yoguis practicando posturas sorprendentes que exigen mucha flexibilidad, fuerza, concentración y...
La profe de Yoga, Sara Sansonetti, nos comparte una reflexión sobre la importancia del agua y su cuidado: ¿Dónde comenzó la vida? Estuve un tiempo viajando por Chubut, me llamó la atención que por los lugares en los que transité como: vías, hospedajes, parques y...
Satsang significa «asociación con la sabiduría». En el satsang las personas de diferentes niveles, practican juntas, y es este, definitivamente, el verdadero corazón del Yoga. Es una forma de abrir las puertas a la paz interior y hacia nuevos horizontes,...
A lo largo de nuestra vida nos definimos ante les demás y ante nosotres mismes con etiquetas o conceptos, los cuales cambian momento a momento, según nuestro ánimo y los procesos mentales que estemos atravesando....
La profe de Yoga, Dani Rodríguez, nos explica por qué tener una práctica comprometida con los conceptos de Sadhana y Abhyasa. Escucho mucha gente que me cuenta que les gusta el yoga, pero que practican “cuando les pinta”, “cuando lo sienten” o “cuando lo...
La profe de Yoga, Juli Esquivel, nos comparte una reflexión sobre la rutina y nuestra práctica de Yoga: Que la práctica sea una elección y no una obligación. Estos últimos años observé un comportamiento habitual: En primavera, todes salen de sus hogares y dan la...
