por Marianela Ribolzi | Nov 3, 2021 | Comunidad, niyamas, yoga
Swadhyaya es tambien descrito como el estudio de textos y el estudio de si mismo. Es la capacidad de reflexionar y aprender de nuestras acciones: el autoconocimiento. Patanjali, en los Yoga Sutras, señala que las grandes lecturas nos ayudan a comprender el camino...
por Marianela Ribolzi | Ago 25, 2021 | Comunidad, niyamas, yoga
Yoga Sutra 2.42 samtosad anuttamah sukha-labhah “A partir de una actitud de satisfacción, se obtiene la felicidad insuperable, el bienestar mental y la alegría.” Santosha es uno de los Niyamas que propone Patanjali en los Yoga Sutras. Este Niyama significa permanecer...
por Sol De Fazio | Jul 18, 2021 | ashtanga, Comunidad, niyamas, yoga
Sol de Fazio, repasa uno de los Niyamas del Ashtanga Yoga de Patanjali, Isvara Pranidanha, la práctica de devoción y entrega a Dios. Este concepto, dentro de los Niyamas (8 pasos del Yoga según Patanjali) se denomina devoción o rendición. Quizás suena muy religioso,...
por Cristian Calvo | May 14, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, ashtanga, Comunidad, niyamas, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
El profe de Yoga, Cristian Calvo, nos cuenta de qué se trata el tercer niyama del Ashtanga Yoga: Tapas, el fuego que nos mantiene simples. Dentro del Yoga, y en especial el Ashtanga Vinyasa, es común escuchar hablar de “Tapas”. Usualmente traducida como “austeridad”,...
por Sol De Fazio | Ago 25, 2020 | Bienestar, Comunidad, niyamas, Sol de Fazio, yoga
La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos porpone volver a nuestra flexibilidad a partir de la limpieza de nuestro cuerpo/mente: Saucha Practicar Asana también es una forma de practicar Saucha: primer Niyama (purificación e higiene del cuerpo). Al hacer nuestra...
