Meditación: La realidad es el silencio
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta el significado del concepot “vaciarse” en la tradición yóguica: Meditación, la realidad es el silencio. Buda dijo en la noche de su iluminación: “He visto el constructor de la casa”. Es decir, veía el modo en...
Intentar como parte de nuestra práctica
Lautaro Burket comparte una reflexión sobre la importancia de intentar en nuestra práctica, y desafiar los obstáculos que se nos presentan. Hace unos días vi un video de un yogui llamado Shiva Das, en el cual menciona la importancia de la no violencia y la veracidad....
Satya, el poder de expresar nuestra verdad
El segundo niyama es Satya y lo podemos traducir como verdad o honradez. Ahimsa y Satya están tan íntimamente unidos. Ahimsa es nutrición para nuestra verdad, para expresar la veracidad en nuestras acciones. Y así mismo, Satya se nutre de ahimsa para que la bondad sea...
Cuando aparecen obstáculos en nuestro camino espiritual
Patanjali describe en los Yoga Sutras, 5 kleshas (aflicciones) a las que nos podemos enfrentar en nuestro camino espiritual. Dvesha significa aversión. Esto es el rechazo a lo que sucede, a la realidad. Rechazar completamente una situación, formas, personas,...
