¿Por qué tener una práctica de yoga comprometida?
La profe de Yoga, Dani Rodríguez, nos explica por qué tener una práctica comprometida con los conceptos de Sadhana y Abhyasa. Escucho mucha gente que me cuenta que les gusta el yoga, pero que practican “cuando les pinta”, “cuando lo sienten” o “cuando lo necesitan”....
Qué es el core y cómo fortalecerlo
La profe de yoga, Veka Gay Peluffo, nos comparte un articulo de yogaconciencia sobre el abdomen: Qué es el core y cómo fortalecerlo. ¡En esta zona que va desde las últimas costillas hasta la pelvis, tenemos gran cantidad de órganos vitales a los que no siempre...
Meditación: La realidad es el silencio
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta el significado del concepot “vaciarse” en la tradición yóguica: Meditación, la realidad es el silencio. Buda dijo en la noche de su iluminación: “He visto el constructor de la casa”. Es decir, veía el modo en...
Intentar como parte de nuestra práctica
Lautaro Burket comparte una reflexión sobre la importancia de intentar en nuestra práctica, y desafiar los obstáculos que se nos presentan. Hace unos días vi un video de un yogui llamado Shiva Das, en el cual menciona la importancia de la no violencia y la veracidad....
