Abrimos el corazón: el Sol entra en Leo
La astróloga Susana Maio nos cuenta sobre la entrada del Sol a Leo y sobre cómo enfocarnos en esta temporada para despertar nuestro corazón. El Zodiaco es Unidad. Así como lo es el Yoga, para mí el Zodiaco es la mirada del Universo como una unidad. Así los...
Pensamiento positivo: Sankalpas
La profe de Yoga y coach, Claudia Moya, nos trae esta herramienta maravillosa para cultivar el pensamiento positivo: Sankalpas. Todos los seres tenemos aflicciones y estados del alma donde, a veces, se nos hace más difícil avanzar. Crear hábitos saludables como...
Práctica consciente: soltar la exigencia y abrazar la libertad
La profe de Ashtanga yoga, Sabrina Zuliani, comparte una reflexión para tener una práctica consciente, soltando la exigencia y cultivando la libertad. . . La práctica como principio de cambio de conciencia, un despertar, un conectar con la vida. Hace rato que vengo...
Entrevista a Celeste Campos (Instructora de Vinyasa Flow)
Compartimos una entrevista a nuestra nueva embajadora Luleå: Celeste Campos. . . ¿Cómo te acercaste al yoga? . Siempre hice danza y descubrí las asanas de Yoga en los precalentamientos y las relajaciones finales de las clases. También mi mamá practicaba Yoga y de...
