Existen muchos estilos de yoga pero, cómo encontrar el adecuado para mi? Lucas Vilotta, profesor de 14/7 Vinyasa Yoga en luleamothership, nos cuenta en primera persona su experiencia con el Ashtanga Yoga.
Debo confesar primero que he leído todos los textos escritos por otros profes, y casi no encuentro más que agregar respecto a la práctica. Todos han hecho perfectas y elocuentes descripciones de lo que significa.
A diferencia de otros allegados al yoga y profesores, yo solo he conocido, practicado y enfatizado en Ashtanga Vinyasa Yoga, práctica que llega mí gracias a mi amada compañera. Es cierto que en varias oportunidades he explorado otras actividades como el Zazen o artes marciales en busca de un camino espiritual y una activad física (siempre presente en mi desde pequeño). Pero nunca antes llegué a establecer un compromiso devocional con ninguna de ellas, siempre cuestionando (me) la quietud de alguna, o la falta de espíritu de otras.
Mi relación con Ashtanga Vinyasa Yoga fue casi como amor a primera vista. Tuve que doblegarme a una práctica que exigía (y aun exige) mucho de mi físicamente. Me expone psicológicamente a la humildad de ser un eterno aprendiz y me genera nuevos espacios para explorar la espiritualidad. He generado con esta práctica un vínculo devocional interior, que cuando todo conspira para bien me hace sentir pleno y cuando no, un trapo de piso. Pero siempre me hace regresar al mat para volver a intentarlo, todos los días con esfuerzo y sobre todo con paciencia y amor.
Creo que Ashtanga Vinyasa Yoga es una práctica que cualquier persona puede encarar, donde solo en necesario trabajar la voluntad y la disciplina… y el resto solo se manifestara.
Como profe de Ashtanga solo deseo poder ayudar a los alumnos a explorar esta práctica con amor y espíritu, y que con el tiempo puedan profundizar en la auto contemplación.
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