Entrevista a Marina Aldasoro (instructora de Ashtanga & Vinyasa Flow)
Nuestra siguiente invitada a la serie de reportajes a embajadorxs de luleå y otras personalidades del Yoga es el instructora de Ashtanga Yoga y embajadora, Marina Aldasoro. Conocé más sobre su método, historia, motivación y qué opinan sobre la Ropa para Yoga de luleå .
Nos gustaría que nos escribas con más preguntas para o cualquiera de nuestrxs embajadorxs y si querés contarnos sobre tu experiencia con la práctica y con la Ropa de Yoga de luleå , más que bienvenidx!
• ¿Cómo te acercaste al Yoga?
Me acerqué a Yoga por casualidad, me invitaron a una clase de Ashtanga y lo amé!
• ¿Cuándo sentiste que querías instruirte en la práctica de Yoga? ¿Cómo fue?
Enseguida que empecé a practicar pensé: “Esto es lo que vine a hacer al mundo”.
• ¿Cuáles fueron los primeros cambios que notaste?
Los primeros cambios que noté fue que quería comer en forma mas consciente y practicar diariamente. De a poco solo hice Yoga.
• ¿Cómo repercutió la práctica en otros ámbitos y rutinas de tu vida?
La práctica me fue cambiando de a poco en todos los ámbitos de mi vida. Empecé con mis hábitos alimenticios, mis relaciones, mi entorno y la forma de estar.
• ¿Cual es la postura que más disfrutas? ¿Hay alguna que haya provocado un quiebre en tu práctica? ¿Por qué?
Las posturas que más disfruto son quizás las más simples! Cuando se empieza a despertar y preparar el cuerpo para la práctica. También me gustan mucho las que no me salen! Me Divierte!
Kapotasana y las ekapadas supongo que fueron un antes y un después en mi cuerpo/mente. Me costó dejar de tenerle miedo (a kapotasana) y las ekapadas me costaron mucho físicamente hasta que de un día para el otro se transformaron en una postura totalmente terapéutica. Las amo!
• ¿Qué consejos darías a un alumno o colega si quiere abandonar la práctica?
No conozco mucha gente que haya dejado totalmente de practicar.. no les diría nada! Cada persona tiene su proceso y su propia verdad…
• ¿Qué pensás sobre el aporte de luleå a la comunidad yogui?
luleå acercó el Yoga a mucha gente! Y puso el foco en diversas partes como la sustentabilidad, el servicio y fomentar el sentido de comunidad. No hay otra empresa en Argentina que tenga esos valores. Amo ser parte!
• ¿Cuál es tu prenda luleå favorita? ¿Por qué?
Amo las remeras de algodón orgánico tanto las musculosas para practicar: livianas, suaves, perfectas como las largas que uso para dar clase.
• ¿Qué resaltás de la ropa luleå?
Resalto todo lo anterior, pero por sobre todo que sea hecha de la forma más Sustentable posible! #amo
Muchas gracias María por tu tiempo y por estar siempre con luleå !
Conocé más sobre María en sus redes sociales.
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