Publicado el 24/02/2020

Sanar duele

Sanar duele

 

me duele el cuerpo y practico yoga

todos los días

a veces tengo contracturas muy fuertes

que no me dejan respirar

también me invaden emociones

incontrolables y colapsos mentales

llantos repentinos sin poder parar

practico yoga todos los días

y me pasan muchas cosas

todas juntas, más que antes

me dicen: “hace como yo que no hago nada y no me pasa nada”

es que no quiero que no me pase nada

porque no quiero

mentirme

siempre pasa (aunque no se vea )

porque somos, porque pasamos

porque la vida nos pasa

lo importante es que no quede escondido adentro

nada    de    nada

la alegría ni la tristeza

vos, que tu cuerpo está callado: dónde van tus emociones?

dónde va lo que te pasa?

si se queda adentro duele más

yo elijo enfrentarme a lo que me toca

lo que duele que vaya yéndose

afuera

es difícil transitar el dolor

viene en forma de pelotas en los músculos

de durezas, inmovilidad

y angustia y lágrimas

el dolor del cuerpo es

reflejo

de lo que acumula el alma

esta contractura me hace llorar mucho

la acepto, dejo que salga todo

hay que parir las emociones

y dicen que parir duele un montón

no puede quedar adentro gestándose

porque si crece mucho, exploto

acepto: mejor que salga

si sale del alma y pasa por el cuerpo

el cuerpo sabio lo elimina

se que en algún momento deja de doler

y se también

que faltan muchos dolores por transitar

sanar cuesta

aceptar cuesta

mirar adentro cuesta

por eso practico yoga

para mover, buscar, encontrar

y cuando me encuentro

a veces duele

mejor así

que duela afuera

porque adentro

no hay lugar para esas cosas

 

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Publicado por Sol De Fazio

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