Sanar duele
me duele el cuerpo y practico yoga
todos los días
a veces tengo contracturas muy fuertes
que no me dejan respirar
también me invaden emociones
incontrolables y colapsos mentales
llantos repentinos sin poder parar
practico yoga todos los días
y me pasan muchas cosas
todas juntas, más que antes
me dicen: “hace como yo que no hago nada y no me pasa nada”
es que no quiero que no me pase nada
porque no quiero
mentirme
siempre pasa (aunque no se vea )
porque somos, porque pasamos
porque la vida nos pasa
lo importante es que no quede escondido adentro
nada de nada
la alegría ni la tristeza
vos, que tu cuerpo está callado: dónde van tus emociones?
dónde va lo que te pasa?
si se queda adentro duele más
yo elijo enfrentarme a lo que me toca
lo que duele que vaya yéndose
afuera
es difícil transitar el dolor
viene en forma de pelotas en los músculos
de durezas, inmovilidad
y angustia y lágrimas
el dolor del cuerpo es
reflejo
de lo que acumula el alma
esta contractura me hace llorar mucho
la acepto, dejo que salga todo
hay que parir las emociones
y dicen que parir duele un montón
no puede quedar adentro gestándose
porque si crece mucho, exploto
acepto: mejor que salga
si sale del alma y pasa por el cuerpo
el cuerpo sabio lo elimina
se que en algún momento deja de doler
y se también
que faltan muchos dolores por transitar
sanar cuesta
aceptar cuesta
mirar adentro cuesta
por eso practico yoga
para mover, buscar, encontrar
y cuando me encuentro
a veces duele
mejor así
que duela afuera
porque adentro
no hay lugar para esas cosas
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