Descripción
Libro Independiente realizado por Andi Vatika cuya primera parte presenta al Ayurveda como filosofía. Luego se da lugar al recetario, con recetas detalladas, libres de gluten y refinados, y veganas. El libro además incluye test para descubrir el propio bio-tipo ayurvédico, y tips para un estilo de vida ayurvédico adaptado a la vida actual.
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