La primera vez que escuché “estar en conexión con uno mismo” no entendí qué significaba. Cómo puedo estar o no estar en conexión conmigo misma si yo soy yo, y no hay nada que conectar?. Esa idea implicaba una dualidad que no lograba entender. Con el tiempo...
¿Alguna vez pensaste que Yoga y Astrología podían integrarse? Ambas disciplinas funcionan como herramientas para la búsqueda del equilibrio y del autoconocimiento. La astrología es un mapa que nos revela la información de nuestra estructura energética donde...
Yoga Mala, un manual indispensable para alumnos e instructores de Yoga. Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el...
La profesora de Yoga, Clara Buscalia, nos cuenta un poco más profundamente sobre Muladhara Chakra, la Raíz de la Kundalini. En este profundo camino de elevar la Kundalini y armonizar nuestra energía para así poder gozar de una mejor salud viajaremos a través de...
La astróloga Susana Maio nos cuenta sobre la entrada del Sol a Leo y sobre cómo enfocarnos en esta temporada para despertar nuestro corazón. El Zodiaco es Unidad. Así como lo es el Yoga, para mí el Zodiaco es la mirada del Universo como una unidad. Así los...