¿Hasta dónde “fluir”?

¿Hasta dónde “fluir”?

Últimamente vengo pensando mucho en el concepto de “fluir”. ¿Cómo encontrar el equilibrio entre no forzar las cosas y no poder planear u organizar lo que nos importa?. “Contrario a lo que solemos creer, los mejores momentos de nuestra vida, no son momentos pasivos,...
El japa mala como herramienta de meditación

El japa mala como herramienta de meditación

La profe de Yoga, Agus Grandoli, nos enseña a meditar con un japa mala, y nos cuenta cómo surgió esta tradición. Mantra japa Buda dijo en la noche de su iluminación: “He visto el constructor de la casa”. Es decir, veía el modo en que se diseñan y construyen el...
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