Ansiedad: ceder, aceptar, confiar
La profe de Ashtanga, Sol de Fazio, nos cuenta desde su experiencia de qué forma enfrentar la ansiedad: Ceder, aceptar y confiar. Siempre tuve algunas cuestiones con la ansiedad. Disparada por distintos motivos como la exigencia en el trabajo, por ser muy...
2021: nuevos aires, nuevos comienzos
¡2021! En cada una, para cada una: nuevos aires, nuevos comienzos. Nosotras para con nosotras: amorosas y creativas, con todo el potencial al máximo, que destella, que nos brota. Ser fieles a lo que reconocemos nos hace SER nosotras, reconciliándonos con nuestros...
Los pies, la vida y el Yoga
La profe de Yoga y osteópata, Veka Gay Peluffo, comparte un texto sobre los pies, para realizar los ajustes correctos en nuestra práctica de Yoga, y también para aprender a enraizarnos en la vida. ¿Qué sabemos de nuestros pies? ¿Sabías que nuestros pies tienen 26...
