por Ana de la Quintana | Nov 18, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Desde el ayurveda, ciencia de la vida, se considera que el universo está formado por 5 elementos: éter, aire, agua, tierra y fuego. Cómo es afuera es adentro, por lo tanto, nuestro cuerpo, un microuniverso, es el resultado de la combinación de estos elementos. Hoy voy...
por Sol De Fazio | Oct 22, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
Sol de Fazio te propone abandonar tu zona de confort como un proceso en donde la clave esta en la paciencia. Hace unos días le propuse a mi hermano darle una clase de Yoga. El siempre se negó, porque a él gusta mucho el gimnasio, las pesas y esas cosas. El Estaba...