Ayurveda, Filosofía y Recetario Estacional por Andi Vatika

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Libro Independiente realizado por Andi Vatika  cuya primera parte presenta al Ayurveda como filosofía. Luego se da lugar al recetario, con recetas detalladas, libres de gluten y refinados, y veganas. El libro además incluye test para descubrir el propio bio-tipo ayurvédico, y tips para un estilo de vida ayurvédico adaptado a la vida actual.

 

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Peso0.3 kg
Dimensiones15 × 3 cm

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