Publicado el 11/03/2020

Aquí y Ahora

La profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga, Sol de Fazio, nos comparte un nuevo poema sobre la experiencia mindfulness del aquí y ahora.

 

Existió un tiempo dónde no supe quién era, dónde estuve perdida

en el laberinto de mi mente

Existió un tiempo dónde me enojé conmigo, dónde

no entendí por qué caía una y otra vez

Existió un tiempo de mucha oscuridad,

de tristeza y estancamiento.

 

Hasta que mi consciencia me reveló

que todo eso no es grave, que grave es seguir

en ese pasado cuándo sucede

el presente

 

Hubo un cambio de perspectiva

 

Existe un tiempo dónde llega un destello de luz, dónde puedo recorrerme

con amor por el camino sinuoso que habita en mi ser

Existe un tiempo dónde me dejo recorrer entera, confió en mis guías, el universo

en el eterno juego de la vida

Existe un tiempo de entrega y de fe

en el que comienzo a aceptarme y a creer

Existe un tiempo dónde me encuentro después de tanto tiempo

enredada en mis profundidades

Existe un tiempo dónde mi camino interior comienza a fluir

me reconozco

Existió un tiempo dónde realmente soy

 

Existe un solo tiempo: es aquí, y soy yo, ahora.

.

.

.

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Publicado por Sol De Fazio

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